Терапевтическая онлайн-группа Катерины Чекалиной
- без срывов и перееданий
- без диет
- без ограничений
- без спорта и насилия над собой
- РАЗ И НАВСЕГДА!
ПОДСОЗНАНИЕ:
КЛЮЧ К ТЕЛУ
Забудь про ограничения в еде и получи тело мечты через работу с подсознанием

Терапевтическая онлайн-группа Катерины Чекалиной
- без срывов и перееданий
- без диет
- без ограничений
- без спорта и насилия над собой
- РАЗ И НАВСЕГДА!
ПОДСОЗНАНИЕ:
КЛЮЧ К ТЕЛУ
Забудь про ограничения в еде
и получи тело мечты через работу с подсознанием
Какой результат ты получишь?
Будем работать на трёх уровнях
"Я и мои взаимоотношения с телом"
~ Научишься чувствовать свое тело и доверять ему.
~ Осознаешь свои истинные потребности.
~ Сможешь распознавать такие сигналы своего тела, как голод и сытость.
~ Примешь свое тело таким, какое оно есть, и сможешь комфортно себя в нем ощущать.
~ Перестанешь беспокоиться о еде, сможешь комфортно снизить вес и сохранять стройность без усилий.
~ Поймёшь свою внутреннюю мотивацию
к снижению веса.
~ Будешь взаимодействовать с аппетитом и управлять им.
~ Научишься справляться с эмоциональным заеданием без помощи еды.
~ В твоих отношениях с едой станет меньше напряжения, тревоги.
~ Будет больше удовольствия и уверенности.
~ Поймёшь, как вовремя распознать срыв и справиться с ним.
"Я и мои взаимоотношения с едой"
~ Поймёшь свои истинные желания и потребности.
~ Восстановишь самопринятие, поднимешь самооценку.
~ Перейдешь из состояния жертвы в автора своей жизни.
~ Освободишься от своих страхов, сомнений и негативных убеждений.
" Я и мои отношения с самой собой"
"Я и мои взаимоотношения с едой"
~ Перестанешь беспокоиться о еде, сможешь комфортно снизить вес и сохранять стройность без усилий.
~ Поймёшь свою внутреннюю мотивацию к снижению веса.
~ Будешь взаимодействовать с аппетитом и управлять им.
~ Научишься справляться с эмоциональным заеданием без помощи еды.
~ В твоих отношениях с едой станет меньше напряжения, тревоги.
~ Будет больше удовольствия и уверенности.
~ Поймёшь, как вовремя распознать срыв и справиться
с ним
.
"Я и мои взаимоотношения с телом"
~ Научишься чувствовать свое тело и доверять ему.
~ Осознаешь свои истинные потребности.
~ Сможешь распознавать такие сигналы своего тела, как голод и сытость.
~ Примешь свое тело таким, какое оно есть, и сможешь комфортно себя в нем ощущать.
" Я и мои отношения с самой собой"
~ Поймёшь свои истинные желания и потребности.
~ Восстановишь самопринятие, поднимешь самооценку.
~ Перейдешь из состояния жертвы в автора своей жизни.
~ Освободишься от своих страхов, сомнений и негативных убеждений.
Срывы и переедания — следствие того, что происходит в нашей голове.
Именно поэтому диеты, ПП и спорт не работают или имеют временный эффект. Словами до тела достучаться невозможно.

На занятиях мы будем работать с нарушениями пищевого поведения с помощью трансовых техник и работы с подсознанием
Срывы и переедания —
следствие того, что происходит в нашей голове. Именно поэтому диеты, ПП и спорт не работают или имеют временный эффект. Словами до тела достучаться невозможно.

На занятиях мы будем работать с нарушениями пищевого поведения с помощью трансовых техник
и работы с подсознанием

На моих занятиях НЕ будет:
Подсчета калорий, взвешивания еды, планов питания
Спорта и тренировок
Диетического мышления, ограничений и запретов
Волшебной таблетки, которая мгновенно сделает из тебя «фитоняшку»
Мотивационной мотивации
Советов и навязывания
Что будет на терапевтической онлайн-группе?
3,5 месяца
Продолжительность терапевтической группы + дополнительный доступ к материалам от 1 до 9 месяцев (в зависимости от тарифа)
3 модуля
Занятия распределены по тематическим блокам
32 видео занятия
Качественные видео занятия, снятые на лоне природы, с теорией по 15-20 минут
14 практик
Трансовые и трансформирующие практики и медитации, работающие напрямую с подсознанием
7 Zoom-сессий
Групповые онлайн-занятия с Катериной Чекалиной и психологом с разбором ваших ситуаций и ответами на вопросы
Поддержка
В течение всего времени психологи будут давать обратную связь по каждому заданию + чат с другими участницами
Подробная программа занятий
При нажатии на ( + ) откроется программа модуля
Модуль 1. Выявление и устранение причин перееданий и накопления жира
— Выясним, почему снижение веса и изменения тела не приносит счастья, любви и уверенности. Какую истинную потребность закрывает психика, когда ты решаешь похудеть или изменить свое тело.
— Выявим причины твоего желания снизить вес или изменить свое тело: внешние и внутренние. Разберемся, почему ты хочешь похудеть, стать стройной, а тело против и снова накапливает жир.
— Исследуем эмоциональные конфликты, которые запускают программу переедания, нарушения пищевого поведения и как следствие накопления жира.
— Проработаем тему детско-родительских отношений. Их связь с лишним весом и срывами.
—Узнаем скрытые выгоды лишнего веса и нарушения пищевого поведения и проработаем их.
—Узнаем установки и убеждения в отношении еды и тела, которые удерживают тебя в лишнем весе и нарушении пищевого поведения
— ПРОРАБОТАЕМ эти эмоциональные конфликты и психотравматичный опыт, вторичные выгоды и кривые убеждения. Освободим тело от подавленной боли и непрожитых чувств, обретешь ощущение легкости, энергии, свободы. Вернешь уверенность в себе и четкую позицию: Со мной все так изначально. Во мне нет и не было ничего неправильного.
— Вскроем телесные блоки и зажимы. Поймёшь, как это влияет на твою жизнь. Освободишься от телесных блоков.

Урок 1. Что есть лишний вес и что есть стройность
Урок 2. Без чего изменения не наступят
Урок 3. Зачем снижать вес? Причины внешние и внутренние
Урок 4. Что скрывается за желанием снизить вес
Урок 5. Почему я хочу похудеть, а мое тело против
Урок 6. Вес - лишний или нет?
Урок 7. Какую задачу решает мое тело перееданием и лишним весом
Урок 8. Почему вес возвращается вновь
Урок 9 и 10. Скрытая выгода, как способ жить с проблемой
Урок 11. Почему ты решила верить в свою проблему

Модуль 2. Принятие себя, своего тела и эмоций
— Научишься понимать свои эмоции, чувства, потребности, проживать их и удовлетворять свои потребности и желания.
— Освободишься от условностей и вернётесь к истинной себе.
— Обретешь себя и свое место в своей жизни.
— Перейдешь из роли жертвы в автора своей жизни.
— Возродишь эмоциональные силы.
— Примешь ответственность за свою жизнь на себя. И себя
— Поймешь, какие базовые психологические потребности компенсируешь едой и сможешь закрыть свои потребности напрямую, без еды.
— Узнаешь, как контакт с мамой влияет на телесную осознанность (чувствование сигналов тела). И почему не принимаешь свое тело, и какую боль отыгрываешь, нападая на свое тело.
— Поговорим про отвержение тела и чувство стыда, их истоки.
— Восстановишь контакт с собой и телом. Примешь свое тело.

Урок 1. Почему я испытываю ЭТО состояние и ЭТИ эмоции. Возрождение эмоциональных сил.
Урок 2. Как перестать страдать. Выход из позиции жертвы в автора своей жизни
Урок 3. Я есть!
Урок 4. Кто я?
Урок 5. Что сейчас в МОЕЙ жизни
Урок 6. Кто управляет МОЕЙ жизнью
Урок 7. Формирование привязанности и телесной осознанности
Урок 8. Отвержение тела, как отыгрывание ранней боли
Урок 9. Восприятие тела изнутри-наружу
Сюрприз

Модуль 3. Нормализация пищевого поведения
— Исследуешь нарушение пищевого поведения.
— Научишься питаться осознанно, по телесным сигналам голода и сытости.
— Узнаешь о физиологическом и психологическом видах голода. Научимся их определять.
— Научишься останавливаться, когда наступает насыщение.
— Нормализуешь пищевое поведение, чтобы есть все, что хочется и получать от этого наслаждение и удовольствие. Перейдешь к осознанности в питании.
— Снимаем запреты и контроль, разрешаем себе любую еду. Доверяем своему телу. Устраняем срывы.
— Осознаешь, как связано нарушение пищевого поведения и отрицание собственной значимости.
— Проработаешь эмоциональное заедание.

Урок 1. Что с моим пищевым поведением
Урок 2. Что управляет моим желанием есть
Урок 3. Голод: физиологический и психологический
Урок 4. Передаем телу его функцию: отказ от контроля
Урок 5. Еда плохая или еда хорошая
Урок 6. Почему я выбираю именно эту еду
Урок 7. Легализация еды
Урок 8. Как я выбираю еду
Урок 9. Насыщение - как не пропустить?
Урок 10. Препятствия на пути недиетического подхода
Урок 11. Помогите: не могу остановиться есть
Урок 12. Стоп эмоциональному заеданию

ВЫБЕРИТЕ ВАРИАНТ ЗАНЯТИЙ
КЛЮЧ К СЕБЕ
(с психологом-наставником и Катериной Чекалиной)
20 мест
3 учебных модуля

32 подробных видео занятия

14 трансовых практик и трансформирующих медитаций

Домашние задания

Терапевтическая работа в форме обратной связи по всем заданиям от психолога-наставника на платформе

7 групповых онлайн-сессии в Zoom
с Катериной Чекалиной

Чат для общения с группой с участием психолога-наставника и Катерины Чекалиной

3,5 месяца занятий

Доступы к платформе и материалам
7 месяцев








Можно оплатить полностью или в рассрочку БЕЗ%
40 000 руб
24 990 руб (3 модуля)
в рассрочку БЕЗ% от 2090 руб./мес
9 990 руб (1 модуль)
в рассрочку БЕЗ% от 830 руб./мес
ЗАПИСАТЬСЯ В ГРУППУ
VIP
с личным ведением
Катерины Чекалиной

1 место

3 учебных модуля

32 подробных видео занятия

14 трансовых практик и трансформирующих медитаций

Домашние задания

Терапевтическая работа в форме обратной связи по всем заданиям лично от Катерины Чекалиной на платформе

7 групповых онлайн-сессии в Zoom
с Катериной Чекалиной

Чат для общения с группой

Возможность писать лично
Катерине Чекалиной в WhatsApp


Диагностическая консультация
(стоимостью 5000 руб.)

Терапевтическая консультация
(стоимостью 20 000 руб.)


3,5 месяца занятий

Доступы к платформе и материалам
12 месяцев



100 000 руб

ЗАПИСАТЬСЯ В ГРУППУ
КЛЮЧ К СЕБЕ
(с психологом-наставником и Катериной Чекалиной)
20 мест
3 учебных модуля

32 подробных видео занятия

14 трансовых практик и трансформирующих медитаций

Домашние задания

Терапевтическая работа в форме обратной связи по всем заданиям от психолога-наставника на платформе

7 групповых онлайн-сессии в Zoom
с Катериной Чекалиной

Чат для общения с группой с участием психолога-наставника и Катерины Чекалиной

3,5 месяца занятий

Доступы к платформе и материалам
7 месяцев


Можно оплатить полностью или в рассрочку БЕЗ%
40 000 руб
24 990 руб (3 модуля)
в рассрочку БЕЗ% от 2090 руб./мес
9 990 руб (1 модуль)
в рассрочку БЕЗ% от 830 руб./мес
ЗАПИСАТЬСЯ В ГРУППУ
VIP
с личным ведением
Катерины Чекалиной

1 место

3 учебных модуля

32 подробных видео занятия

14 трансовых практик и трансформирующих медитаций

Домашние задания

Терапевтическая работа в форме обратной связи по всем заданиям лично от Катерины Чекалиной на платформе

7 групповых онлайн-сессии в Zoom
с Катериной Чекалиной

Чат для общения с группой

Возможность писать лично
Катерине Чекалиной в WhatsApp


Диагностическая консультация
(стоимостью 5000 руб.)

Терапевтическая консультация
(стоимостью 20 000 руб.)


3,5 месяца занятий

Доступы к платформе и материалам
12 месяцев

Можно оплатить полностью или в рассрочку БЕЗ%

100 000 руб

ЗАПИСАТЬСЯ В ГРУППУ
ГАРАНТИЯ 100% ВОЗВРАТА ДЕНЕГ
Я долго и упорно работала над программой, чтобы сделать её по-настоящему эффективной. Подтверждением этому являются отзывы моих клиентов.
Но я всегда оставляю тебе право выбирать, подходят ли лично тебе мои занятия или нет.

Поэтому, если в течение недели после начала занятий ты поняла, что это не твоё, ты можешь вернуть свои деньги обратно (в случае, если оплата произведена полностью без применения рассрочки).
ГАРАНТИЯ 100% ВОЗВРАТА ДЕНЕГ
Я долго и упорно работала над программой, чтобы сделать её по-настоящему эффективной. Подтверждением этому являются отзывы моих клиентов. Но я всегда оставляю тебе право выбирать, подходят ли лично тебе мои занятия или нет.

Поэтому, если в течение недели после начала занятий ты поняла, что это не твоё, ты можешь вернуть свои деньги обратно (в случае, если оплата произведена полностью без применения рассрочки).
Автор программы
Катерина Чекалина
~ Дипломированный клинический психолог
~ Эксперт по психосоматике лишнего веса и нарушениям пищевого поведения
~ Практик-терапевт Категории А, использующий методику PFR (Психо-Функциональная Разблокировка)
~ Гипнотерапевт с международной практикой
~ Специалист по нутрициологии
~ Автор методики деактивации биологической программы накопления жира "Подсознание: ключ к стройности"
~ Помогла стать стройными и счастливыми более 1500 женщинам по всему миру
~ Жена и мама двоих детей

Раньше сама имела расстройство пищевого поведения и лишний вес. Сейчас живет в стройном теле без занятий спортом и при этом ест всё, что хочет
Что говорят участники
Что говорят участники
Я помогла более 1500 своим клиентам.
С удовольствием помогу и тебе!
Ответы на часто задаваемые вопросы
При нажатии на ( + ) откроется ответ на вопрос
У меня семья, дети, работа и много дел. Будет ли у меня хватать времени на занятия?
Время — вопрос приоритетов. На то, что для тебя важно, оно всегда найдётся.

Мы будем заниматься в течение 3,5 месяцев (14 недель). В среднем тебе потребуется 4-5 часов в неделю. Я сделала все, чтобы прохождение занятий было удобным и комфортным. Ты можешь работать над собой в удобном для тебя темпе. Главное — твоё желание.
Все пробовала – ничего не помогает. Где гарантия, что эти занятия помогут?
Возможно, ты уже отчаялась и не веришь, что когда-то сможешь решить свою проблему. И поэтому решила просто на неё "забить".

Однако выход всегда есть!

Мои занятия — единственная доступная в онлайн-пространстве программа, где ведётся работа с глубинными психологическими причинами лишнего веса и нарушениями пищевого поведения.
У меня прошли обучение и получили результаты участницы 5 потоков. Это уже о чем-то говорит.
Все равно боюсь, что у меня не получится. Что делать?
В нашей жизни получается все, к чему мы готовы и что для нас значимо.
Переедания и лишний вес — это лишь следствие проблем. Ты проработаешь множество внутренних блоков, значительно улучшишь качество своей жизни и обретешь состояние комфорта. Обещаю свою личную поддержку, помощь психологов и продуктивное общение с другими участницами.
Не уверена, что могу доверять тебе как эксперту.
В терапии есть такое выражение: "Травма видит своего спасителя".
Если нет доверия, вероятно, я не твой терапевт. И тогда не рекомендую идти в онлайн-группу. Эффективная работа строится только при 100% доверии.
Для меня это дорого. Как решить этот вопрос?
Группа заменяет годы походов к психологам. Экономия огромного количества времени и бюджета.
Также важный момент: терапия всегда дешевле, чем то количество бюджета, которое ты тратишь на еду, пытаясь заглушить свою проблему и на мнимые средства похудения.
На то, что нам важно, мы всегда находим и деньги, и время.
"Нет денег" или "дорого" — это отсутствие приоритета. Определись, нужны ли тебе те результаты, которые я даю на занятиях.
Интуитивное питание — это же так просто. Неужели этому нужно специально учиться?
Изначально все люди действительно питались интуитивно.
Понаблюдайте за маленькими детьми — как чётко они чувствуют свои потребности. Но потом накладывается определённый психотравматический опыт, который формирует модель — все проблемы заедать едой. Важно поменять эту модель — мы как раз будем заниматься этим на занятиях в группе.
Можно ли пройти занятия в другой раз?
Скорее всего ты никогда не пройдешь. Будешь откладывать этот вопрос всю жизнь.

У меня нет цели тебя переубедить, я просто говорю, как есть. Ты сама прекрасно знаешь, что это самообман. Не пройдешь ты занятия в следующий раз. Так и останешься там, где есть.
Какие противопоказания?
Участие в психотерапевтической группе противопоказано людям, имеющим психиатрические заболевания, эпилепсию, психоз. Запрещено проходить практики в состоянии алкогольного и наркотического опьянения. Не рекомендуется участвовать в беременным женщинам и людям в возрасте до 18 лет.
Остались вопросы?
Давай сделаем так, напиши свой номер, я или мой помощник свяжемся с тобой по WhatsApp и ответим на все вопросы :)
Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail
Ваш вопрос
Нажимая на кнопку Вы принимаете Условия и Политику обработки персональных данных
Made on
Tilda